Kafam karmakarışık!

Bugün o günlerden biri…

Negatif.

Sıkıcı.

Boş,

Anlamsız;

İnsanız ; aklımız malum negatiflere çok çabuk adapte oluyor çok çabuk kaynaşıyor

Bayılıyor ruhum en kötü sahneleri kafamın içinde oynatmasına.

Ya sizin ruhunuz nasıl değerli okuyucularım asabimi yoksa sizi dinler mi?

Ya öyle olursa ya böyle olursa yok yok şöyle de olabilir diye kırk kat düşünmekte nedir?

Bir sürü düşünce uçuşmaları keşke uçsa da o negatif anlamsız düşüncelerimde bir daha geri gelmeseydi.

Yok yok onlar benim düşüncelerim geri gelse ‘miydi?

Alın size birde kararsız tavırlarım düşüncelerimi oylamaya sunasım geldi gitsin mi kalsın mı…

Aynaya baktım biran ,ayna ben ve yine benim düşüncelerim…

Aynayı aldım karşıma bu sefer sordum en mantıklı soruları kendime;

Biz dedim neler atlatmadık mı?

Biz dedim neler görmedik mi?

Biz dedim  neler duymadık mı?

Biz dedim en karanlık geceyi sabah etmedik mi?

Bana dedim ki o zaman niye bu telaşlı haller bir sürü kaygı ve endişeler

 (Sesizlik)…

İyi geldi sanki bu aynaya serzenişlerim iç diyaloğum…

Sesi kısıldı kafamdaki seslerin ,baktım etrafa en güzel kitaplarım, en iyi kıyafetlerim ,meğer nede güzel şeyler varmış etrafımda beni bekleyen kıymetli değerli eşyacıklarım

Elimi koydum kalbime ,binlerce kez teşekkür ettim etrafıma ve bunlara sahip bana…

Ve dedim ki ;Olanada teşekkür…

Olmayanada teşekkür…

Gidiyorum şimdi, hayatı kaldığı yerden her şeyin hakkını vererek yaşamaya…

Güvendeyim, eminim.

Her şey yolunda, eminim.

En güzelleri olacak, eminim.

Değerli okuyucularım sizde geçin aynanın karşısına tutun elinizi VE yüksek sesle deyin ki BEN varsam HERŞEY var…

BEN varsam HERŞEY tamam.

SİZ nasıl bakarsanız aynaya aynada size aynı bakar …

Sağlıkla kalın.

Uz. Klinik Psikolog

Gülfer TEK

İletişim : 0536 983 32 86